Mit dem Begriff „Tinnitus“ bezeichnet die medizinische Fachsprache Geräusche, die man gemeinhin „Ohrgeräusche“, „Ohrensausen“ oder „Ohrenklingeln“ nennt. Das unangenehme Geräusch im Ohr kann unterschiedliche Ursachen haben und belastet stark das alltägliche Leben. Resignation, Stress und Angst sind die Folge.

Die Behandlung oder Heilung des Tinnitus und sonstiger Hörbeeinträchtigungen z.B. nach einem Hörsturz, ist schwieriger als es sich der Patient wünscht oder es manche Werbung suggeriert. Dabei ist das Verständnis dieses Symptoms bereits ein erster Schritt in Richtung Gesundheit.

Den Tinnitus annehmen

Die Selbsthilfegruppe ECHO möchte Betroffenen die Möglichkeit bieten, sich untereinander auszutauschen und Erfahrungen zu sammeln. Die Nähe untereinander hilft dabei, sich aus der Isolation zu befreien, kann Ängste lösen und Mut machen. Bei den monatlichen Treffen in geschützter Atmosphäre lernen die Betroffenen, den Tinnitus anzunehmen und mit dem Symptom besser umzugehen. Durch begleitende Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie kurze kreative Schreib- und Malübungen versuchen die Teilnehmer*innen außerdem, die Aufmerksamkeit vom Tinnitus abzuziehen und ihren Emotionen Raum zu geben.

Treffen der Selbsthilfegruppe

Das nächste Treffen der Gruppe findet am 30. November und immer am letzten Mittwoch eines Monats  um 18.30 Uhr in der Germeringer Insel im „Zenja“, Planegger Str. 9, statt. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung bei der Selbsthilfekontaktstelle der Germeringer Insel, Tel. 089/8405358 oder per E-Mail: selbsthilfe@germeringerinsel.de, gebeten.