Ob Yoga, Meditation oder Qi Gong – es gibt viele Möglichkeiten sich zu entspannen. Neben einem Überblick über gängige Techniken stellen wir Ihnen Zentangle® vor: eine Methode, die das schrittweise Zeichnen von Mustern zur Entspannung nutzt. Ein schwarzer Stift, ein Stück Papier und ein Bleistift – mehr braucht es nicht, um sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen.
Vortrag mit der Möglichkeit zum Mitmachen, das Material wird gestellt

Termin: Dienstag, 19.01.2027, 14:30 Uhr
Referentin: Heike Haimerl, CZT® (Zertifizierte Zentangle Trainerin)
Annette Zaus (Leitung SIMBA)
Ort: Wohnzimmer der Generationen, Planegger Str. 9, Passage
Anmeldung bis 18.01.2027 unter Tel: (089) 844 845