Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen gehören in unserer Gesellschaft zu den traditionellen Bewältigungsformen von Krankheit, Behinderung und psychosozialen Problemen. Dabei gibt es zum einen die "Selbsthilfeorganisationen", die überregional bzw. bundesweit organisiert sind. Sie arbeiten themenspezifisch zu einem medizinischen oder psychosozialen Indikationsgebiet. Zum anderen gibt es die "Selbsthilfegruppe". Sie ist meist ein loser Zusammenschluss von Menschen, deren Aktivitäten sich auf die gemeinsame Bewältigung von Krankheiten, psychischen oder sozialen Problemen richten, von denen sie – entweder selbst oder als Angehörige – betroffen sind. Selbsthilfegruppen bieten Hilfestellung für die Alltagsbewältigung und geben emotionale Unterstützung. Die Zielrichtung der Selbsthilfegruppen ist nicht nur darauf ausgerichtet, Angebote für Gleichbetroffene bereitzustellen, sondern Betroffene sind die Initiatoren/innen von Maßnahmen und wirken bei der Konzipierung und Durchführung dieser Maßnahmen unmittelbar mit.

Was bewirkt eine Selbsthilfegruppe?

Die Selbsthilfegruppe stärkt Menschen in und nach Krisen durch die Entwicklung einer vertrauensvollen Beziehung zu den anderen Gruppenmitgliedern. Durch Erfahrungsaustausch, Verständnis und Anteilnahme wird Unterstützung und ein Hilfsnetz aufgebaut. So bietet die Gruppe ein geschütztes Lernfeld zur Verbesserung der sozialen Beziehungen. Dieses Modell hat positive Auswirkungen auf das Lebensumfeld des Betroffenen auch außerhalb der Gruppe: Das Selbstwertgefühl der Betroffenen wird gefestigt, gesunde Anteile werden gestärkt. Außerdem verfügt die Gruppe über zahlreiche Informationen zum eigenen Thema: z.B. zur Krankheit, zur Bewältigung von Folgeproblemen wie z.B. der existenziellen Sicherung oder der Sicherung der sozialen Beziehungen und zu entsprechenden professionellen Hilfen. Dieses Spezialwissen wird vielfach auch von Außenstehenden genutzt, zum Beispiel von Angehörigen, Freunden/innen, Neubetroffenen oder Kooperationspartnern/innen aus dem professionellen System.

Die in Germering tätigen Selbsthilfegruppen und ihre Mitgliedern sind sehr vielfältig, sie haben aber alle eines gemeinsam: in der Gemeinschaft übernehmen sie Verantwortung für sich und andere, finden Geborgenheit und stärken sich gegenseitig.

 

Gruppen - Behinderung

Die Querdenker/innen
Träger: CBF-Club Behinderter und ihrer Freunde e.V. Selbsthilfegruppe für junge körperbehinderte Menschen ab 18 Jahre Kontakt: CBF, Beatrice Frey, dipl. Sozialpädagogin (FH), Tel. 089-28855-335 E-Mail: beatrice.frey@cbf-germering.de Treffen: 14-tägig in der Zeit von 18.00 – 20.00 Uhr im "Wohnzimmer der Generationen" im "Zenja", Planegger Str. 9
Kokon
Selbsthilfegruppe für Familien mit autistischen Kindern Kontakt: Germeringer Insel, Telefon: (089) 840 53 58 oder E-Mail: info@germeringerinsel.de Treffen: Jeden letzten Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9 Anmeldung erforderlich
buss-Kinder e.V.
Familienkreis behinderter, schwerkranker und sterbender Kinder Kontakt: Marion Getz, Tia Schulze, buss-Kinder e.V. im "Zenja" Planegger Str. 9, Tel: (089) 84 93 62 18, Fax: (089) 84 93 62 19 E-Mail: kontakt@buss-kinder.de Internet: www.buss-kinder.de

 

Gruppen - Gesundheit

Deutsche Rheuma-Liga
Arbeitsgemeinschaft Germering Träger: Deutsche Rheuma-Liga, Landesverband Bayern e.V. Selbsthilfegruppe für Menschen mit Arthrose, rheumatoider Arthritis, Kollagenosen, Fibromyalgie, Osteoporose usw. Kontakt und Beratung: Deutsche Rheuma-Liga, Alfons-Baumann-Str. 9 Tel: (089) 840 17 14 E-Mail: info@rheuma-liga-germering.de Internet: www.rheuma-liga-germering.de
Selbsthilfegruppe für Krebserkrankte
Träger: Sozialdienst Germering e.V., Bayerische Krebsgesellschaft Kontakt: Annegret Weidemann Tel. 089/89463325 Treffen: 14-tägig in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9
Selbsthilfegruppe "Neurofibromatose"
Bei dieser Erkrankung handelt es sich um eine Tumorerkrankung, welche sich in erster Linie durch Tumoren in der Haut und/oder am Nervensystem zeigt. Kontakt: Sonja Pregler Tel: (089) 841 39 99
Selbsthilfegruppe "Diabetes"
Selbsthilfegruppe für Typ 1 und Typ 2 Diabetiker Kontakt: Michaela Radykewicz Tel: (089) 84 00 65 99 Treffen: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19.00 Uh, in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9

 

Gruppen - Psychische Gesundheit

MUTIGER - Germeringer Angstselbsthilfe
Die Gruppe ist Anlaufstation für Menschen, die unter ihren Ängsten leiden und bereit sind mit anderen Betroffenen aktiv an ihren Ängsten zu arbeiten. Kontakt: Stephan Seidel Tel: (089) 85 63 13 71 (Mo. 09.00 – 11.00 Uhr und Mi. 18.00-20.00 Uhr) E-Mail: stephan.seidel@gmx.de Internet: www.mutiger.info Treffen: Freitags 18.00 und 19.30 Uhr in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen
Kontakt: Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9, Telefon: (089) 8405358, E-Mail: info@germeringerinsel.de Treffen: Jeden 4. Mittwoch im Monat, 19.00-21.00 Uhr, in der Zweigstelle der Germeringer Insel, Leipziger Str. 8, Anmeldung erforderlich

 

Gruppen - Sucht

Anonyme Alkoholiker (AA)
Kontakt: Landwehrstr. 9/I, 80336 München Tel: (089) 55 56 85 und 192 95 (tgl. von 19.00 – 22.00 Uhr) Treffen: Dienstags um 20.00 Uhr, im evangelischen Gemeindezentrum der Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Goethestr. 28
Familiengruppe für Angehörige und Freunde von Alkoholikern (Al-Anon)
Kontakt: Landwehrstr. 9/I, 80336 München Tel: (089) 55 56 85 und 192 95 ( tgl. von 19.00 – 22.00 Uhr) Treffen: Dienstags, um 20.00 Uhr, im evangelischen Gemeindezentrum der Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Goethestr. 28
Kreuzbund e.V. Germering
Selbsthilfegruppe für Alkohol- und Tablettenabhängige und deren Angehörige Kontakt: Alois Elmauer Tel. (089) 92 56 70 55 Urban Ott Tel. (089) 84 00 26 06 Treffen: Freitags ab 19.15 Uhr, im Clubraum des Pfarrheims Don Bosco, Otto-Wagner Str. 7

 

Gruppen - Lebenshilfe

Selbsthilfegruppe "ADS" mit und ohne Hyperaktivität
Kontakt: Katja Kunert, Telefon: (089) 87579852 Treffen: Jeden 3. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr, in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9
Ambulante Herzsportgruppe im SV Germering e.V.
Rehabilitationssport für herzkranke Menschen Kontakt: Geschäftsstelle des SV Germering, Telefon: (089) 8413700 E-Mail: sv-germering@t-online.de Internet: www.sv-germering.de
Offene Trauergruppe
Träger: Hospizverein Germering e.V. Kontakt: Rita Friedrich Telefon: (089) 84 94 32 Treffen: Am 3. Freitag im Monat, um 19.00 Uhr, in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9
Selbsthilfegruppe "LegaEltern Germering"
Gedacht ist die Gruppe für Eltern von Kindern und Jugendlichen, die Schwierigkeiten beim "Schrift-Sprach-Erwerb" haben. Kontakt: Germeringer Insel, Tel. 089/8405358 oder E.Mail: info@germeringerinsel.de oder unter legaeltern@freenet.de Internet: www.legaeltern.de Treffen: Jeden 2. Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr in der Germeringer Insel im "Zenja", Planegger Str. 9

 

Gruppen - Senioren/innen

SAG - SeniorenAktivGruppe
Träger: Sozialdienst Germering e.V. Die Gruppe ist ein Zusammenschluss von Senioren und Seniorinnen mit dem Ziel "gesund alt zu werden". Kontakt: Finni Michaelis Tel: (08141) 709 39